چه عواملی باعث ایجاد چین و چروک صورت می شوند؟

عوامل بسیار زیادی در ایجاد چین و چروک صورت نقش دارند که در مرور زمان تاثیر خود را بر پوست صورت نمایان می کنند. شاید شما هم بر این عقیده باشید که تنها افزایش سن می تواند باعث ایجاد چین و چروک یا همان پیری شود؛ اما لازم است بدانید افزایش سن تنها دلیل ایجاد این چین و  چروک ها بر روی پوست نیست. دلایل دیگری از جمله تغذیه نامناسب ( مصرف زیاد قند، شکر، فست فود)، خواب ناکافی (7 الی 8 ساعت در روز)، استرس، سیگار کشیدن، اشعه ماوراء بنفش، نداشتن روتین پوستی ( استفاده از ژل شستشوی مناسب، آبرسان، مرطوب کننده) و حتی ژنتیک در ایجاد چین و چروک صورت و آسیب به بافت های درونی پوست تاثیر گذارند. در ادامه به بررسی مهم ترین دلایل ایجاد چین و چروک های صورت می پردازیم:

افزایش سن

با افزایش سن، پوست به طور طبیعی حالت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد، خشک‌تر می‌شود و مقدار چربی و کلاژن در لایه‌های عمیق آن کاهش می‌یابد. این فرایند به شکل‌گیری خطوط و چین‌وچروک‌های معمول منجر شده و در نهایت باعث شل شدن و افتادگی پوست می شود

اشعه ماوراءبنفش (UV)

اشعه ماورا بنفش نور خورشید می تواند منجر به پیری زودهنگام پوست شود؛ هنگامی که اشعه ماوراء بنفش بدون محافظت و استفاده از ضد آفتاب به پوست برخورد کند "پیری نوری" یا همان آسیب نور خورشید به پوست رخ می دهد. تابش اشعه UV به مرور فیبرهای کلاژن را تجزیه کرده و موجب تولید الاستین غیرطبیعی می‌شود. هنگامی که پرتوهای فرابنفش به بافت پوست آسیب می‌زنند، بدن آنزیمی به نام متالوپروتئیناز ترشح می‌کند که وظیفه‌ی ایجاد و ترمیم کلاژن را بر عهده دارد. با این حال، در حین فرایند بازسازی، برخی از رشته‌های سالم کلاژن تحت تأثیر قرار گرفته و دچار آسیب می‌شوند. نتیجه‌ی این اختلال، بروز "الاستوز خورشیدی" است که در آن رشته‌های الیاف به شکلی نامنظم شکل می‌گیرند. با تکرار مداوم این چرخه‌ی تخریب و ترمیم ناقص، عملکرد بازسازی پوست هر بار ضعیف‌تر می‌شود و باعث ایجاد خطوط و چین‌وچروک‌های پوستی می شوند.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن موجب کاهش تولید کلاژن جدید می شود و کاهش کلاژن جدید باعث چین و چروک صورت می شود. پوست سالم به طور مداوم در حال بازسازی کلاژن است؛ به طوری که کلاژن قدیمی تجزیه می شود تا فضایی را برای تولید کلاژن جدید ایجاد کند.

انقباضات عضلات صورت

انقباضات عضلات صورت موجب ایجاد خطوط روی پیشانی، بین ابروها (خط اخم) و بیرون زدگی گوشه چشم می شود. لبخند زدن، اخم کردن، چشم دوختن و دیگر حالات همیشگی صورت باعث برجسته شدن چین و چروک های صورت می شود.

عوامل محیطی

منظور از عوامل محیطی که می توانند در روند ایجاد چین و چروک پوست تاثیرگذار باشند همان ذرات معلق (گرد و غبار) و دود اگزوز وسایل نقلیه است. شاید این سوال در ذهن شما هم باشد که چگونه عوامل محیطی می توانند تاثیر گذار باشند؟ این آلاینده های موجود در هوا به منافذ پوست نفوذ کرده و باعث تجزیه کلاژن  و در نهایت ایجاد چین و چروک بر روی پوست می شوند.

6 روش معجزه رفع چین و چروک صورت

روش معجزه رفع چین و چروک صورت برای تمامی افراد مخصوصا خانوم هایی که دنبال حفظ زیبایی و شادابی پوست خود هستند، اهمیت بسزایی دارد. استفاده از روش های طبیعی یا روش های حرفه ای پزشکی می توانند در کاهش یا حتی از بین بردن چین و چروک صورت تاثیر بسیار زیادی داشته باشند. در ادامه به معرفی 6 روش معجزه رفع چین و چروک صورت می پردازیم تا شما بتوانید با توجه به نیازهای پوست خود، مناسب ترین روش را انتخاب نمایید.

کرم رفع چین و چروک صورت

کرم رفع چین و چروک صورت حاوی ترکیبات شیمیایی ویتامین A (رتینوئیدها ) از جمله رتینول و رتین - A هستند که به طور موثر به کاهش چین و چروک کمک می کنند. این ترکیبات به عمق پوست نفوذ کرده و تولید کلاژن و الاستین را تحریک می کنند، که موجب جوان تر و صاف تر شدن پوست می شود. بسیاری از این کرم ها بدون نسخه پزشک در دسترس هستند اما برای اینکه کرم مناسب پوست خود را تهیه  کنید توصیه می شود با مشورت پزشک آن را تهیه کنید.

میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ یک روش غیر جراحی است که با استفاده از سوزن های ریز به تحریک تولید کلاژن در پوست کمک می کند. این روش برای بهبود چین و چروک‌های ریز و خطوط سطحی بسیار مؤثر است.

لایه برداری شیمیایی

لایه برداری شیمیایی برای درمان چین و چروک، تغییر رنگ پوست و حتی اسکار (جای زخم، جای بخیه) بهترین روش است. این محلول سلول های مرده پوست شما را از بین می برد و فضا را برای رشد پوست جدید و سالم در جای خود باز می کند. در نظر داشته باشید مصرف خودسرانه این لایه بردار ها ممکن است باعث ایجاد حساسیت پوستی، تحریک و قرمزی پوست شود. توصیه می شود در این مورد با پزشک مشورت کنید تا لایه برداری شیمیایی با توجه به نیاز های پوست شما انجام شود.

لایه برداری پوست با لیزر

لایه برداری پوست با لیزر چین و چروک های صورت و بی نظمی های ناشی از آسیب آفتاب یا آکنه را کاهش می دهد. تکنیک لیزر پرتوهای کوتاه و متمرکز نور ، لایه های سطحی پوست و ناهمواری ها را به طور کامل  از بین می برد. اگر علائم زیر را دارید لایه برداری پوست با لیزر برای شما بهترین روش است:

• چین و چروک زیر چشم، پیشانی یا دهان شما.
• چین و چروک زیر یا اطراف چشم، پیشانی یا دهان شما.
• اسکارهای ناشی از آکنه.

تزریق فیلر یا پرکننده ها

تزریق فیلر یا پرکننده ها روشی موثر برای از بین بردن چین و چروک صورت می باشد. این پر کننده ها موادی ژل مانند هیالورونیک اسید (قندی که به طور طبیعی در بدن وجود دارد)، کلسیم هیدروکسیل آپاتیت ( یک ماده معدنی در بدن) هستند. پزشک متخصص این ژل ها را به نقاطی مانند بین ابرو ها، زیر چشم و خط لبخند تزریق می کند تا خطوط و چین و چروک های این ناحیه را از بین ببرد.

میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن یکی از روش های جوانسازی پوست است؛ که با لایه برداری و حذف سلول های مرده پوست، چین و چروک ها را کاهش می دهد و باعث جوانی و شادابی پوست می شود.

درمان خانگی چین و چروک صورت چگونه است؟

درمان خانگی چین و چروک صورت با استفاده از روش های طبیعی می تواند در جلوگیری یا کاهش چین و چروک و بهبود سلامت پوست بسیار تاثیر گذار باشد. استفاده از روش های درمان خانگی چین و چروک پوست مانند ماساژ صورت، استفاده از ژل آلوئه ورا، سفیده تخم مرغ و ماسک موز در کاهش و درمان این خطوط روی پوست بسیار موثر هستند. در ادامه به بررسی هر کدام از این روش ها می پردازیم:

ژل آلوئه ورا؛ قوی ترین ماسک سفید کننده

آلوئه ورا با خواص درمانی شگفت‌انگیز خود یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای چین و چروک پوست صورت است. مطالعات مختلف نشان داده‌اند که استفاده از ژل آلوئه ورا به کاهش قابل توجه چین و چروک‌ها کمک می‌کند. همچنین، این گیاه با افزایش تولید کلاژن و آبرسانی به پوست، به جوانسازی و طراوت آن کمک می‌کند. می‌توانید ژل آلوئه ورا را مستقیماً بر روی پوست خود بمالید یا از مکمل‌های آلوئه ورا استفاده کنید.

ماسک موز؛ روشن کننده و ضد لک

ماسک موز سرشار از ویتامین ها و روغن های طبیعی است که می تواند پوست را تغذیه و تقویت کند. برای تهیه ماسک موز، یک چهارم موز را له کرده و به‌طور یکنواخت بر روی پوست خود بمالید. بعد از 15 تا 20 دقیقه، ماسک را با آب گرم بشویید. این درمان خانگی به مرطوب‌سازی پوست و کاهش چین و چروک کمک می‌کند.

سفیده تخم مرغ؛ بهترین ماسک سفت کننده پوست

سفیده تخم مرغ دارای خواص لیفتینگ و سفت‌کنندگی پوست است. علاوه بر استفاده مستقیم از سفیده تخم‌مرغ برای کاهش چین و چروک، غشای نازک موجود در تخم مرغ هم تاثیرگذار است. طبق تحقیقات انجام شده، استفاده از کرم‌های حاوی غشای تخم‌مرغ باعث کاهش عمق چین و چروک و افزایش تولید کلاژن در پوست شده است.

ماساژ صورت؛ آسان ترین برای کاهش چین و چروک پوست

ماساژ صورت یکی از روش های درمان خانگی چین و چروک های پوست است. بسیاری از پزشکان متخصص پوست ماساژ  روزانه پوست به مدت 3 تا 5 دقیقه  برای کاهش چین و چروک ها توصیه می کنند. طبق تصویر زیر انگشتان خود را در ناحیه هایی که خطوط ریز یا چین و چروک دارند قرار داده، و به آرامی ماساژ دهید.

با استفاده از این روش های خانگی می‌توانید به بهبود وضعیت پوست خود و کاهش چین و چروک‌ها کمک کنید. توجه داشته باشید که برای نتیجه بهتر، درمان‌های خانگی باید به‌طور منظم و همراه با یک رژیم مراقبتی مناسب انجام شوند.

بهترین روغن برای از بین بردن چین و چروک صورت

استفاده از روغن برای از بین بردن چین و چروک صورت، یکی از روش های موثر و محبوب در مراقبت از پوست است. روغن های ضروری  مانند روغن آرگان، روغن جوجوبا، روغن رز هیپ و روغن بادام سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و اسید های چرب ضروری هستند که به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کنند و خطوط ریز را کاهش می دهند؛ اما هنگام استفاده از این روغن ها باید از روغن های حامل استفاده کنید. روغن های حامل به عنوان پایه ای برای رقیق کردن روغن های غلیظ (مانند روغن های ضروری) عمل می کنند. این کار از تحریک و قرمزی پوست جلوگیری می کند. برخی از روغن‌های حامل پرطرفدار عبارتند از:

• روغن بادام: مناسب برای انواع پوست، آبرسانی و نرم‌کنندگی پوست.
• روغن نارگیل: با خاصیت ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی، به کاهش چین و چروک کمک می‌کند.
• روغن آرگان: غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری، پوست را نرم و مرطوب می‌کند.
• روغن گل مغربی: مناسب برای بازسازی و تجدید ساختار پوست، به کاهش چین و چروک کمک می‌کند.

روغن‌های ضروری برای کاهش چین و چروک صورت

استفاده از روغن های ضروری با ترکیب مناسب روغن های حامل تاثیر شگفت انگیزی در کاهش چین و چروک صورت دارند. در جدول زیر لیستی از بهترین روغن های ضروری پوست درج شده است:

این روغن ها علاوه بر کاهش چین و چروک های پوست نقش مهمی در مرطوب نگه داشتن پوست دارند.

نکات مهم برای استفاده از روغن‌ برای پوست

• همیشه روغن‌های ضروری را با روغن‌های حامل رقیق کنید تا از سوزش و تحریک پوست جلوگیری شود. 
• قبل از استفاده از روغن های ضروری توصیه می شود حتما آزمایش پچ (برای تشخیص آلرژی پوستی) انجام دهید.
• مقدار کمی از روغن را به مچ دست خود بمالید و 24 ساعت صبر کنید. اگر هیچ علامتی از حساسیت مشاهده نشد، می‌توانید از آن استفاده کنید.

از آنجا که سازمان غذا و دارو خلوص یا کیفیت روغن‌های ضروری را تنظیم نمی‌کند، توصیه می شود که قبل از خرید، کیفیت برندهای مختلف را بررسی کرده و با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.

با استفاده منظم از این روغن‌های طبیعی، می‌توانید پوست خود را نرم، مرطوب و از چین و چروک‌ها رهایی یابید.

چگونه از ایجاد چین و چروک های صورت پیشگیری کنیم؟

پیشگیری از ایجاد چین و چروک های صورت همیشه بهتر از درمان است. با رعایت چند نکته ساده و محافظت از پوست خود می توانید از ایجاد چین و چروک های زودرس جلوگیری کنید؛ تا پوستی جوان و شاداب داشته باشید و درگیر روش های درمان چین و چروک ها نشوید.
 محافظت در برابر نور خورشید
محافظت در برابر آسیب های ناشی از آفتاب، جهت جلوگیری از ایجاد چین و چروک ضروری است. روش های محافظت از پوست در برابر نور خورشید عبارتند از:

• کاهش زمان  قرار گرفتن در معرض آفتاب: زمانی که بیرون از خانه هستید، سعی کنید از نور خورشید به‌ویژه در ساعات اوج تابش (10 صبح تا 4 عصر) دوری کنید.
• استفاده از کرم ضد آفتاب: روزانه از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید. حتی در روزهای ابری یا زمانی که در خانه هستید، این کار کمک می‌کند تا پوست شما از اشعه‌های مضر UV محافظت شود.
• پوشیدن لباس‌ مناسب: پوشیده نگه داشتن پوست با لباس مناسب یک محافظ قوی در برابر اشعه مضر خورشید است. استفاده از لباس های آستین بلند و کلاه های لبه دار جذب نور آفتاب را به حداقل میرساند
  

رطوبت‌رسانی و مراقبت از پوست

رطوبت رسانی به خوبی می تواند از ایجاد چین و چروک های پوست جلوگیری کند.
استفاده از مرطوب‌کننده‌ها: پوست خود را روزانه با مرطوب‌کننده‌های مناسب تغذیه کنید تا رطوبت طبیعی پوست حفظ شود و از خشکی و چین و چروک جلوگیری شود.
نوشیدن آب: نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز در حفظ رطوبت پوست تاثیر بی نظیری دارد.

رژیم غذایی سالم

با داشتن رژیم غذایی سالم از ایجاد چین و چروک ها بر روی پوست جلوگیری کنید. استفاده از مواد غذایی زیر برای داشتن یک رژیم سالم و مراقبت از پوست توصیه می شود:

• مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه: رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی از جمله میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند پوست شما را تقویت کرده و از پیری زودرس آن جلوگیری کند.
• کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده: غذاهای پرچرب و فرآوری شده می‌توانند به خشکی و آسیب پوست منجر شوند، بنابراین بهتر است از این نوع غذاها کم استفاده کنید.

خودداری از سیگار کشیدن

سیگار کشیدن نه تنها به سلامت کلی بدن آسیب می‌زند، بلکه یکی از عوامل اصلی خشکی پوست و افزایش چین و چروک‌هاست. نیکوتین موجود در سیگار کلاژن و الاستین پوست را ضعیف می کند و باعث ایجاد چین و چروک های عمیق می شود. بنابراین، ترک سیگار می‌تواند نقش بزرگی در پیشگیری از چین و چروک‌ها داشته باشد.

با رعایت این نکات ساده می‌توانید از پوست خود به خوبی محافظت کرده و از ایجاد چین و چروک‌های زودرس جلوگیری کنید.

کلام پایانی
همانطور که گفتیم چین و چروک صورت یک روند طبیعی در بدن محسوب می شود؛ اما برای اغلب افراد بسیار ناخوشایند است. در این مقاله از اسپادانا انواع روش های نوین و  روش های خانگی درمان چین و چروک پوست را بیان کردیم که شما با توجه به نیاز پوست خود می توانید هر کدام از روش ها را انتخاب کنید. پیشگیری بهتر از درمان است؛ شاید شما هم این جمله کاربردی را چندین بار شنیده باشید. با استفاده از روش های پیشگیری از ایجاد چین و چروک های صورت می توانید پوستی جوان و سالم داشته باشید.