مواد معدنی و ویتامین های لازم برای سلامت پوست و مو
ویتامین ها و مواد معدنی از عوامل بسیار مهم در حفظ سلامتی پوست و مو می باشد، این ترکیبات به کلاژن سازی پوست کمک بسیاری می کند و بسیاری از مشکلات پوستی مانند: آکنه و خشکی پوست درمان می کند. در این مقاله به معرفی انواع مواد معدنی و انواع ویتامین های ضروری برای سلامت پوست و مو پرداخته ایم با ما همراه باشید.